În zilele noastre, obezitatea este o problemă tot mai frecventă, însă în perioada comunistă românii erau mult mai supli, iar cazurile de exces ponderal erau rare. Specialiștii susțin că acest fenomen are explicații clare, legate de alimentație, stil de viață și activitatea fizică.
În regimul comunist, hrana era o resursă limitată. Nu existau supermarketuri, iar magazinele alimentare aveau rafturile mai mult goale. Românii stăteau ore întregi la cozi pentru produse de bază, precum pâine, lapte sau carne, iar mâncarea era gătită acasă, cu ingrediente simple.
Nu existau:
✔ Fast-food-uri
✔ Dulciuri și snacks-uri în exces
✔ Băuturi carbogazoase pline de zahăr
Aceste limitări au dus la un consum alimentar mai moderat, fără surplus de calorii și grăsimi nesănătoase.
Foarte puțini români își permiteau un autoturism personal, iar transportul în comun era aglomerat și insuficient. Oamenii mergeau pe jos mult mai mult decât în prezent, iar bicicleta era un mijloc de transport obișnuit.
Astăzi, majoritatea românilor folosesc mașina chiar și pentru distanțe scurte, reducând semnificativ activitatea fizică zilnică.
În comunism, muncile fizice erau predominante. Majoritatea oamenilor lucrau în:
✔ Fabrici
✔ Agricultură
✔ Pe șantiere
Aceste joburi presupuneau efort fizic intens, spre deosebire de astăzi, când multe locuri de muncă sunt sedentare, iar angajații petrec ore în fața calculatorului.
Nu doar lipsa alimentelor și stilul de viață activ au contribuit la siluetele suple ale românilor, ci și deciziile regimului Ceaușescu.
Un exemplu controversat este legat de Elena Ceaușescu, care ar fi ordonat reducerea numărului de stații de metrou, astfel încât oamenii să meargă mai mult pe jos.
„Sunt prea multe stații, mai răriți-le!”, ar fi spus aceasta, îngrijorată că românii „au început să se îngrașe”.
În perioada comunistă, românii aveau un stil de viață mai activ și consumau alimente mai simple, ceea ce contribuia la menținerea unei greutăți corporale mai sănătoase. Astăzi, accesul la fast-food, sedentarismul și surplusul alimentar au dus la o creștere semnificativă a cazurilor de obezitate.
